疫情期间注意事项

在疫情期间
，日常需要注意以下事项：个人卫生做好手卫生：可使用便携式免洗手消毒液和消毒湿巾。尽量避免触摸公用物品，不要用手触碰脸部
、眼、口 、鼻 。触摸眼
、口、鼻前要洗手 ，用肥皂或洗手液
，流动水冲洗20秒
。返寝室后 、咳嗽或打喷嚏后
、做清洁后、清理垃圾后 、便后
、接触快递后、触电梯按钮 、门把手等公共设施后要洗手或手消毒。

疫情期间需要注意以下事项：勤洗手：勤洗手是防止疫情蔓延的最有效措施之一 。

主动做好个人及家庭成员的健康监测
。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头 ，如有发热要为其测量体温 。准备常用物资
。家庭备置体温计
、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

疫情期间防护注意事项主要包括以下几点：养成良好的个人卫生习惯 遮掩口鼻：打喷嚏或咳嗽时
，应用手绢或纸巾掩盖口鼻，防止飞沫传播病毒 。勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手 ，保持手部清洁卫生
，减少病毒传播风险
。避免共用物品：不与人共用水杯 、餐具等个人用品，以防交叉感染。

正确洗手六步法

〖One〗首先是掌心相对 ，手指并拢相互摩擦 。接着是手心对手背沿指缝相互擦搓
，交换进行。然后掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦
。一手捏另一手大拇指旋转搓擦  ，交换进行。弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦
，交换进行 。搓洗手腕，交换进行
。

〖Two〗正确的洗手六步法：首先我们打开水龙头 ，把双手用清水浸湿
，两手搓一下用流水冲一下。把双手完全冲湿以后，选用洗手液或洗手专用皂 ，把洗手液挤到手心
，两手相搓，手心手背都要搓洗到 。不要刚用上洗手液就冲掉 ，要让洗手液泡沫在手上停留半分钟左右
，这样做能更好的去除手上的细菌
。

〖Three〗正确洗手的六步骤如下：打湿双手：打开水龙头，用清水将双手完全浸湿。涂抹洗手液：选用洗手液或专用皂 ，挤适量到手心 。两手相搓
，确保手心、手背都涂抹到洗手液
。充分搓洗：让洗手液泡沫在手上停留半分钟左右。仔细搓洗手心
、手背、指缝 、指甲边缘等容易藏污纳垢的部位 。

〖Four〗洗手六步法，人的一只手上大约黏附着40多万个细菌 ，人在一小时内至少三次会用手碰自己的鼻子
、眼睛、嘴巴等部位，都可能为病原传播创造机会
。北京市向各大社区推广“正确洗手六步法”
，引导市民养成健康的生活习惯，预防季节性传染病。

5 、正确洗手六步法如下：湿润双手：打开水龙头 ，将双手用清水完全浸湿
，两手相互搓一下，初步去除手部污垢 ，然后用流水冲洗 。涂抹洗手液：选用洗手液或洗手专用皂
，将洗手液挤到手心，两手相搓 ，确保手心
、手背、指缝 、指甲缝等部位都被涂抹到洗手液。

疫情期间的必须做的这些事情!

疫情期间可做的8件小事为：戴好口罩
、注意卫生、规律作息 、运动锻炼
、储备物资、学会做饭 、开源节流、放松心情并珍惜当下
。具体如下：戴好口罩
，减少外出：疫情期间，科学佩戴口罩是有效防护手段。若与感染者同处一空间 ，双方都戴好口罩
，感染几率可大幅降低至5% 。

在疫情期间，我们可以做以下事情：保护自己和家人 严格遵守防疫措施：佩戴口罩
、勤洗手、保持社交距离 、避免聚集 ，这是防止病毒传播的基本措施
。关注健康信息：及时关注官方发布的疫情信息，了解最新的防控政策和健康指南
，确保自己和家人的健康安全。

减少聚集疫情期间，少聚餐聚会 ，非必要不到人群密集的场所 。

...电梯按钮不用怕!中国疾控中心:及时洗手并用75%酒精消毒

〖One〗摸了门把手
、电梯按钮后
，及时洗手并使用75%酒精或0.5%含氯消毒液消毒即可有效防控风险
。

〖Two〗口罩需覆盖口鼻，避免触摸外表面 ，及时更换潮湿或污染的口罩。强化手部卫生：用流动水和肥皂搓洗双手至少20秒
，尤其在接触公共物品（如电梯按钮、门把手） 、用餐前
、如厕后 。若无流动水条件，可使用含酒精（≥60%）的免洗洗手液
。保持社交距离：与他人保持至少1米的安全距离 ，避免聚集性活动。

〖Three〗科学依据不足：病毒在室外存活能力弱新冠病毒等病原体在室外开放环境中（如道路、绿化带）的存活能力极弱 。空气流通和紫外线照射会加速病毒失活
，自然条件下难以形成有效传播链
。疾控专家明确指出，过度消毒不仅浪费资源 ，还可能破坏环境微生物平衡
，甚至导致耐药菌产生。